2015-02-06 今日の一言 (2015/02/06) 「今日の一言」 誰かを赦せなくて辛くなったらハートに両手を重ねて静かに目を閉じて、ご自身に語りかけます。 『 わたしはわたしをゆるします 』 ゆっくり深呼吸します。 景色がちがってみえてくると思います。